Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2019
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1981 kcal
|
Tłusz: 58,11g | Białk: 79,67g | Węglo: 282,52g.
Śniadanie: Banaan, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Crownfield Fijne Havervlokken , Jumbo Halfvolle Melk. Lunch: Maribel Aardbeien Jam, Maribel Aardbeien Jam, Lidl Runderhamburger, Volkoren Brood, Maribel Aardbeien Jam, Volkoren Brood. Obiad: Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Banaan, Kiwi, Kania Jus Naturel, Bonduelle Gebroken Sperzieboontjes , Saladinettes Barbecue Minikrieltjes, Culinea Pork Escalopes. Przekąski/Inne: Jumbo Schotel Eierkoek, Chocomel Chocomel Halfvol, AH Roomboter Gevulde Speculaas, Soep. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marjan luijken
|