Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2019
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 91,72g | Białk: 102,27g | Węglo: 146,88g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Кекс 167, Авокадо Авокадо, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Вологодское Масло Сливочное, RIOBA Сироп Миндальный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado. Lunch: Курица Вареная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Перепелиное Яйцо, РИФ Хоки Филе, Hortex Гавайская Смесь, Кекс 167, Biotech USA Iso Whey Zero, Домик в деревне Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Банан, Нектарин, Мандарины. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alla bikiteeva
|