Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2019
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 16,13g | Białk: 111,52g | Węglo: 128,24g.
Śniadanie: Zuegg Marmellata di Ciliegie, Certossa Fette Biscottate Classiche, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. Lunch: Pesca Noce, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri , Peperoni, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Obiad: Chiquita Banana, Nocciole, Perugina Nero Sfoglie, Pomodorini, Olive, Coop Pangrattato, Italiamo Pecorino Romano DOP, Zucchine, Scorfano. Przekąski/Inne: Milbona Quark Magro, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Lidl Gallette di Riso, Santa Rosa Marmellata di Pere, Lidl Gallette di Riso. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|