Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2019
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 54,27g | Białk: 57,28g | Węglo: 96,77g.
Śniadanie: Cream Cheese, Roll (Home Recipe or Bakery), Jam Preserves. Lunch: Bananas, Kroger Salted Peanuts. Obiad: Beef Goulash. Przekąski/Inne: White Bread. więcej...
|
|
1880 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Linda Fraley
|