Dziennik marianna.95, 16 wrz 19

boh.
72,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 4,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 września 2019:
1852 kcal Tłusz: 83,35g | Białk: 107,76g | Węglo: 172,45g.   Śniadanie: Mulino Bianco Saccottino alla Crema, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio , Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Prosciutto Cotto, Mozzarella, Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Alaska Pollock Fillets. Obiad: Crostini di Pane Conditi, Philadelphia Philadelphia Light, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Dal Salumiere Bresaola. Przekąski/Inne: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Pesca Noce. więcej...
2303 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   




Historia Wagi marianna.95


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.