Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2019
|
106,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2689 kcal
|
Tłusz: 123,70g | Białk: 142,16g | Węglo: 256,50g.
Śniadanie: Aldi Power Eiweiß Riegel, Gekochtes Ei, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Lunch: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz. Obiad: Olivenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, REWE Passierte Tomaten, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Barilla Fusilli. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|