Dziennik Gradde, 16 wrz 19

Detta börjar bli en riktig resa. Har haft appen sedan 2014 och använt den sporadiskt men i Juni så hände det saker fick ett helt annat fokus och nu går det som ett skott.
106,2 kg Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.    Wciąż do stracenia: 26,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 września 2019:
1344 kcal Tłusz: 33,30g | Białk: 77,05g | Węglo: 185,29g.   Śniadanie: Pastejköket Leverpastej Original, Bregott Mellan, Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Blandad Sallad. Lunch: Äpple, Barbells Milkshake Chocolate. Obiad: Knorr Aromat, Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer, ICA Asia Äggnudlar, Philadelphia Gräslök, Blandad Sallad. Przekąski/Inne: Banan, Clementin. więcej...
3092 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gradde


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.