Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 39 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1678 kcal
|
Tłusz: 42,28g | Białk: 150,38g | Węglo: 170,90g.
Lunch: Lidl Petto di Pollo Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Rosso Integrale. Obiad: Pollo Italiano Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Rosso Integrale. Przekąski/Inne: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pollo Italiano Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Gallo Riso Rosso Integrale. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcorusso72
|