Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2019
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 49,53g | Białk: 53,13g | Węglo: 137,09g.
Śniadanie: Pain, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Pêches, Morbier, Fromage de Chèvre, Blanc de Dinde, Carottes Cuites. Obiad: Yoplait Perle de Lait Caramel, Intermarché Pain Céréales et Graines, Royco Soupe Crème de Volaille . więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|