Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2019
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 51,62g | Białk: 53,72g | Węglo: 187,76g.
Śniadanie: Сыр Российский, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Подлива, Тефтели, Гречка. Obiad: Оливковое Масло, Лента Лоба, Плов с Говядиной. Przekąski/Inne: Milky Way Конфета , Груша. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|