Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2019
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 60,67g | Białk: 70,49g | Węglo: 95,12g.
Śniadanie: Arcor Barra de Cereal, Café. Lunch: Ilolay Yogur Descremado Colchón de Frutas, Misky Turron de Mani. Obiad: Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Pan de Salvado, Port Salut, Manzana. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi debbiemarkus
|