Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2019
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
941 kcal
|
Tłusz: 43,63g | Białk: 39,22g | Węglo: 97,17g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Брусника, Увелка Хлопья Рисовые, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде. Lunch: Песочное Печенье, Куриное Филе Вареное, Колбаса Докторская, Славянка Конфета Фарс Ванильная Нуга с Желе и Шариками, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Зефир в Шоколаде, The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Здорово Слайсы, Зеленый Чай с Молоком. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Чернышова89
|