Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2019
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 25,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 60,02g | Białk: 111,27g | Węglo: 183,02g.
Śniadanie: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Помидоры, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Алейка Геркулес. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Цветная Капуста на Пару, Тефтели из Индейки в Домашнем Соусе. Obiad: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Тефтели из Индейки в Домашнем Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Пятерочка Яблоко Красное, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Przekąski/Inne: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|