Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2019
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1904 kcal
|
Tłusz: 81,41g | Białk: 112,73g | Węglo: 182,44g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Barilla Pesti Alla Genovese, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Яйцо Куриное. Lunch: Barilla Pesti Alla Genovese, Курица с Грибами в Сливках, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Barilla Bavette N.13. Obiad: Дыня, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Finik Злаковый Батончик с Миндалем, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Дары Памира Сироп из Топинамбура, Магнит Банан, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|