Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2019
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2319 kcal
|
Tłusz: 39,52g | Białk: 160,04g | Węglo: 321,75g.
Śniadanie: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati , Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO. Obiad: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Cous Cous Golden Sun Lidl MIO, Zucchine a Rondelle U2 MIO, Petto di Pollo MIO, Uova Smart MIO, Sale MIO. Przekąski/Inne: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|