Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2019
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 39,58g | Białk: 82,70g | Węglo: 168,40g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Карат Violette Cream Cheese, Томин Хлеб Хлеб Домашний. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Красные Помидоры, Нут (Вареный), Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Przekąski/Inne: Яблоко, Сырники Домашние. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina Stadnik
|