Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2019
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2192 kcal
|
Tłusz: 76,07g | Białk: 110,60g | Węglo: 266,30g.
Śniadanie: Pomme, Café, Miel, Biothentic Graines de Chia, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. Lunch: Pain, Mamie Nova Liégeois Café, Carottes, Choux Blanc, Pommes de Terre Frites, Picard Chipolatas. Obiad: Entremont Gruyère Râpé, Tables du Monde Salsa Mexicana, Tomates Cerises, Old El Paso Burrito Mélange aux Épices, Bonduelle Maïs, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Mission Wraps Multigrains. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|