Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
811 kcal
|
Tłusz: 22,73g | Białk: 35,42g | Węglo: 118,77g.
Śniadanie: Tempe, Tahu Kukus, Oatmeal, Nasi Merah. Lunch: Bika Ambon, Milo Activ-Go, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Obiad: Telur Puyuh. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|