Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2019
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3102 kcal
|
Tłusz: 86,36g | Białk: 224,27g | Węglo: 352,40g.
Śniadanie: Oeuf, Blanc d'Oeuf, Lidl Bacon Fumé, Melon, Myprotein Oméga 3. Lunch: Carottes, Lidl Dos de Cabillaud, Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées. Obiad: Pomme, Myprotein Peanut Butter, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Carrefour Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Dulano Jambon Cuit Doré, Saveurs de Nos Régions Galettes de Blé Noir. Przekąski/Inne: Nos Régions Ont du Talent Crottin de Chavignol, Nutrimuscle Protimuscle 5. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|