Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2019
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2227 kcal
|
Tłusz: 86,88g | Białk: 179,75g | Węglo: 186,30g.
Śniadanie: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Русский продукт Геркулес Деревенский, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Окей Слива Круглая Синяя, Рогачев Сгущенка, Углече Поле Творог 1,8%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сливочный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Цветная Капуста. Obiad: Пирожное Картошка, Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Сыром, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Маруся Творог 5%, Морковь. Przekąski/Inne: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Лосось, Цветная Капуста. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|