Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2019
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 65,63g | Białk: 109,03g | Węglo: 101,01g.
Śniadanie: Bulk Powders Protein Pancake Mix Original, Perugina Nero Sfoglie 70%, Zuegg Marmellata di Fragole, Yakult Yakult Plus, Calvé Burro di Arachidi, Morato American Sandwich Integrale . Lunch: Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Salmone Affumicato. Obiad: Cetriolo (senza Buccia), Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Przekąski/Inne: Milk Protein Bevanda al Latte. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi veronica84✌
|