Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2019
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 29,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 46,69g | Białk: 73,47g | Węglo: 178,06g.
Śniadanie: Кефир 2,5%, Good Morning Granola (Фрукты). Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Чечевица Вареная. Obiad: Приготовленные Мидии, Цветная Капуста на Пару. Przekąski/Inne: Хлеб Цельнозерновой, Малина, Творог 5%, Чернослив, Капучино. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pavlyshyna.tetiana
|