Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2019
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 47,23g | Białk: 113,81g | Węglo: 89,21g.
Śniadanie: Selex Cioccolato al Latte con Maltitolo, Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Avocado. Lunch: Nixe Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Valfrutta Fagioli di Soia, Pomodorini Secchi. Obiad: Totano. Przekąski/Inne: Balocco Cruschelle, Nocciole, Selex Cioccolato al Latte con Maltitolo, Cerealitalia Barretta Mirtilli Rossi, Coop Prugne Gialle. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|