Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2019
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1950 kcal
|
Tłusz: 67,68g | Białk: 60,68g | Węglo: 193,07g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Melinda Mela, Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Purezza Bio Crusca d'avena Biologica, Uovo. Lunch: Ristora Dolcificante, Caffè Macchiato, Polpette Pollo e Spinaci. Obiad: Salame di Cioccolato, San Carlo Classica, Conad Pizza la Saporita Salame, Coca-Cola Coca-Cola. Przekąski/Inne: Caffè Macchiato. więcej...
|
|
421 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 30 minut, Google Fit - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jessicasavoldi
|