Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2019
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
748 kcal
|
Tłusz: 18,88g | Białk: 43,84g | Węglo: 100,72g.
Śniadanie: Fette Biscottate, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Sugo di Pomodoro, De Cecco Fusilli, Friggitelli, Molinari Sambuca, Caffè Espresso. Obiad: Dante Olio Extravergine di Oliva, Coop Speck Alto Adige I.g.P., Conad Petto di Tacchino Arrosto, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Przekąski/Inne: Mela. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|