|
30
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 43,55g | Białk: 70,12g | Węglo: 87,98g.
Śniadanie: Coffee, Banana, Pur Natur Bio Yoghurt. Lunch: Cream of Chicken or Turkey Soup, Hema Greek Salad. Obiad: Beef Goulash. Przekąski/Inne: Merlot Wine , Kiwi Fruit. więcej...
|
|
282 kcal
|
Ćwiczenie:
Total body workout - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi levchenkokatya1
|