Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2019
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 88,33g | Białk: 98,99g | Węglo: 47,56g.
Lunch: 無糖冷泡茶, 蝦（烤製或烘焙）, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 家樂福 豬五花肉, 炒青椒, 炒豆芽. Obiad: 寶宏安柏 雙色乳酪絲, 龍味食品 木棉豆腐, 花椰菜, 透抽, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 黄色燈籠椒, 家樂福 冷凍草蝦仁, 義美 無糖黑豆奶. Przekąski/Inne: 豬耳朵, 無糖鮮奶茶. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|