Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2019
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2066 kcal
|
Tłusz: 103,59g | Białk: 215,89g | Węglo: 175,02g.
Śniadanie: Киви, Льняное Масло, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Сыр ( Terra Vento), Яичный Белок, Жареное Яйцо, Авокадо, Овсяно-Банановые Панкейки. Lunch: Royal Желе ( 0% Сахара), Milhafre Dos Acores Сыр, Campofrio Ветчина из Индейки, Bicentury Кукурузные Хлебцы, Суп-Пюре из Шампиньонов . Obiad: Персики, Коллаген, Milbona Йогурт Греческий Light. Przekąski/Inne: Lindt Шоколад 90%, Goodies Печенье Alphabet , Красные Яблоки. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vikusya1_85
|