Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2019
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 52,18g | Białk: 162,36g | Węglo: 143,49g.
Śniadanie: Chiquita Banana, Noci Pecan, Gilli Pane Integrale Mix-Fit, Coop Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Fragole. Lunch: Tipiak Cous Cous Integrale, Petto di Pollo, Carne, Bieta, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Melanzana, Bio Appetì Seitan al Naturale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Alce Nero Cioccolato Extra Fondente con Fave di Cacao, Coop Mandorle Sgusciate, Mila Skyr Lampone, WHY Farina di Avena Istantanea (Gusto Cacao), Why Proteine Isolate 100% Whey Gusto Vaniglia. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Francesca Marchi Vidi
|