Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2019
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 119,52g | Białk: 64,36g | Węglo: 120,26g.
Śniadanie: Кофе, Круассан, Кофе, Бутерброд с Маслом, Яйцо Всмятку. Lunch: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Кофе. Obiad: Велком Колбаса Брауншвейгская, Творог 9%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Сливочный Сыр, Колбаса Докторская, Аджика, Помидоры, Картофельное Пюре, Буженина, Мандарины. Przekąski/Inne: Инжир. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|