Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2019
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 46,20g | Białk: 78,24g | Węglo: 162,19g.
Śniadanie: Banaan, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Crownfield Fijne Havervlokken , Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Koffie met Melk. Lunch: Druiven, Volkoren Brood, Jumbo Gerookte Kipfilet. Obiad: Lidl Runderriblappen, Andijviestamppot. Przekąski/Inne: La Vache qui rit Mini Cubes, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Milbona Yoghurt Mango, Rivercote Crackers Gezouten. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marjan luijken
|