Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2019
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 44,78g | Białk: 55,67g | Węglo: 251,22g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco. Lunch: Pane Bianco, Mele Golden Delicious, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Peperoni Arrostiti, Riso Bianco, Cavolo, Coop Macinato di Suino e Bovino. Obiad: Mele Golden Delicious, Fagiolini Bolliti, Risotto alle Zucchine, Salame Morbido. Przekąski/Inne: Bounty Mini Bounty. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|