Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2019
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 69,14g | Białk: 88,51g | Węglo: 166,83g.
Śniadanie: Conad Muesli alla Frutta Biologico, Conad Yogurt Bianco Dolce, Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Involtini di Carne. Obiad: Salsa di Soia (Shoyu), Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Conad Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Bonduelle Mais Bio, Conad Ceci, Conad Fagioli Borlotti, Cuori di Carciofo Sott'olio. Przekąski/Inne: Biscotto. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|