Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2066 kcal
|
Tłusz: 77,38g | Białk: 84,86g | Węglo: 252,15g.
Śniadanie: Mulino Bianco Baiocchi (8g), Caffè Latte. Lunch: Onigiri, Nigiri Salmone, Nigiri Tonno, Bonduelle Allegrie di Mais, Land Fiocchi di Latte, Rio Mare Tonno al Naturale, Olive Nere. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Aia Hamburger Vegetariani. Przekąski/Inne: Ciambellone. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|