|
Perso quasi 3 kg ma recuperato 1 di massa muscolare.
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 47,92g | Białk: 89,72g | Węglo: 234,34g.
Śniadanie: Mango, Caffè Latte, Mulino Bianco Pan di Stelle. Lunch: Land Primosale, Fesa di Tacchino. Obiad: Land Fiocchi di Latte, La Molisana Maccheroni, Sugo alla Marinara. Przekąski/Inne: Grancereale Cioccolato. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|