Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 53,78g | Białk: 100,64g | Węglo: 162,61g.
Śniadanie: Wortel Dimasak, Nanas, Pepaya, Buah Anggur, Telur Rebus, Nasi Goreng, Pisang, Air. Lunch: Brokoli Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Jeruk, Ayam Goreng. Obiad: Bango Kecap Manis, Tempura Udang, Telur Rebus, Dada Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Przekąski/Inne: Nanas, Chia Seed. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|