Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2019
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 38,17g | Białk: 59,93g | Węglo: 144,70g.
Śniadanie: Plátano. Lunch: Lentejas con Arroz. Obiad: Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Przekąski/Inne: DANONE OIKOS YOGHURT COLCHÓN de FRUTILLA, Regimel TROZOS PAPAYAS, Regimel Jalea, Colun Queso Ranco Laminado, Manzana Verde. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|