Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
110,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 43,94g | Białk: 69,39g | Węglo: 225,11g.
Śniadanie: Колбаса Варено-Копченая, Урбеч Урбеч из Кунжута, Санта Бремор Икринка Подкопченная, Хумус, Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: Перловка Отварная, Магнит Минтай Отварной, Рыбный Суп. Obiad: Мороженое Пломбир, Помидоры, Русскарт Кекс с Изюмом, Огурец (без Кожуры), Гуляш из Свинины, Макфа Рожки. Przekąski/Inne: Чернослив Свежий. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|