Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 92,56g | Białk: 85,73g | Węglo: 90,45g.
Śniadanie: Янаульский Творог Красный , Schogetten Stracciatella, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Омлет, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Посиделкино Печенье Овсяное Классическое . Lunch: Посиделкино Печенье Овсяное Классическое , Молоко (2% Обезжиренное), Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Командор Сыр Российский , Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Посиделкино Печенье Овсяное Классическое , Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Омлет. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|