Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 95,28g | Białk: 80,78g | Węglo: 82,25g.
Śniadanie: Кофе, Сметана , Сыр Моцарелла, Бекон, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 6%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Lunch: Груша, Лук, Морковь, Вастэко Топленое Масло Гхи, Сливочное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Obiad: Кэроб, Сыр Голландский, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Бекон. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|