Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 46,53g | Białk: 75,41g | Węglo: 129,14g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Российский, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Obiad: Куриные Голени с Кожей, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Przekąski/Inne: Zatecky Gus Пиво Светлое, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|