Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2265 kcal
|
Tłusz: 45,74g | Białk: 101,41g | Węglo: 288,24g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Молоки, Шарлотка с Яблоками, Батон Нарезной. Lunch: Куриное Филе, Макароны Отварные, Русский Сахар Сахар Прессованный, Верес Икра Кабачковая, Пятерочка Яблоко Красное. Obiad: Leimer Панировочные Сухари, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Пиво. Przekąski/Inne: Салат крабовый, Слобода Майонез. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|