Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 57,47g | Białk: 113,38g | Węglo: 119,01g.
Śniadanie: Паштет, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Паштет, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Курица кари. Przekąski/Inne: Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Зеленика Дыня, Зеленика Манго, Dainty&Viands Пастила с Клюквой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annachumljakova
|