Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 56,39g | Białk: 70,28g | Węglo: 122,97g.
Śniadanie: Гречка Отварная, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Кофе с Молоком, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Фазер Хлеб Подовый, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: 6 Соток Кукуруза, Fish House Крабовые Палочки, Гречка Отварная. Obiad: Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Przekąski/Inne: Морковь, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Фундук Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|