Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
fat.3458
Dziennik
18 wrz 19
Dziennik fat.3458, 18 wrz 19
Profil fat.3458
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ya sporu biraktim hayvan gibi de yoyorum ama bu sefer de kili vermem durmuyor arkadaslar neden boyle
56,6 kg
Do tej pory straciłeś:
26,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 września 2019:
1717 kcal
Tłusz: 75,96g | Białk: 64,15g | Węglo: 192,46g.
Śniadanie:
Patatesli Börek, Kıymalı Börek, Peynirli Börek.
Lunch:
Limonlu Kek, Mantarlı Tavuk Sote.
Obiad:
Kıymalı Börek, Çatal.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Boyle devam durur merak etme 😁
19 wrz 19 przez użytkownika:
s.gokce
Bende aynı şekilde spor yok bol bol yiyorum ama 😂 kilo veriyorum ama durumdan memnunum belki benim gibi her dakika ağlıyorsundur olabilir
19 wrz 19 przez użytkownika:
Felis Domesticus
Biraz dayan 2 hafta felan böyle nasıl duruyor
19 wrz 19 przez użytkownika:
Felis Domesticus
Simdi sinavdan ciktim kahvalti ettim en az 3000 kalori aldim. Baya acikmisim ama :))
22 wrz 19 przez użytkownika:
fat.3458
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi fat.3458
Zobacz Pełną Historię