Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 81,03g | Białk: 60,21g | Węglo: 154,05g.
Śniadanie: Фисташки, Kotimaista Riisipuuro, Капучино, Банан. Lunch: Гречка Отварная, HK Jauhelihapihvit. Obiad: Банан. Przekąski/Inne: Фисташки. więcej...
|
|
3258 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina, Piesze Wycieczki - 3 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta)
|