Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 46,60g | Białk: 45,40g | Węglo: 116,38g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом. Lunch: Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Obiad: Соевый Соус, Индейка Тушеная, Тушеные Овощи, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Зеленое Яблоко, Хлеб Черный, Яичница. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|