Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 56,10g | Białk: 67,65g | Węglo: 100,82g.
Śniadanie: Нежный Возраст Кефир 3,2%, Творог 5%, Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Теплые Традиции Крупа Гречневая Ядрица, Помидоры. Obiad: Coffee Like Капучино (300мл), Кабачки Тушеные, Семга Запеченная. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Ziro Sitia Оливковое Масло. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|