Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2487 kcal
|
Tłusz: 48,33g | Białk: 153,27g | Węglo: 354,56g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Mare Aperto Tonno al Naturale, Milbona Mozzarella Light, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Trenta Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Chicken Salad, Golden Sun Cous Cous. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|