Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 36,05g | Białk: 69,74g | Węglo: 77,81g.
Śniadanie: Сыр Чеддер, Кофе с Молоком, Bread & Beyond Multigrain Bread, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Манго, Дыня. Obiad: Томатный Сок, Сливы. Przekąski/Inne: Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|